Cāṇḍālī: The Coiled Serpent of Inner Fire

English Translation
By pressing the upper air downward toward the navel, the white air of the method aspect swirls (Kuṇḍalī) below.
By drawing the lower air upward toward the navel, the red air of the wisdom aspect swirls (Kuṇḍalī) intensely above.
At the navel chakra, the upper and lower airs—having the nature of the heat of fire— coil like a reddish-white snake.
Between the navel and the secret chakra is the true Cāṇḍālī— shaped like the eye of an antelope (aiṇeya), red in color, exceedingly fine and slightly curved. It is hot and sharply pointed. It blazes upward and enters the central channel (Avadhūtī). It measures four finger-widths in length. Its middle is thick, about the size of a grain, and its tips are extremely fine— as fine as a horse’s tail hair.
This is the self-arising Cāṇḍālī (Tummo).
Tibetan Text
སྟེང་རླུང་མནན་པའི་ཐབས་ཀྱི་རླུང། ཁ་དོག་དཀར་པོ་མར་ལ་འཁྱིལ། འོག་རླུང་ཡར་ལ་འཐེན་པ་ཡིས། ཤེས་རབ་རླུང་ནི་དམར་པོ་རུ། གྱེན་དུ་རབ་ཏུ་འཁྱིལ་བ་ཡིས། ལྟེ་བ་སྤྲུལ་པའི་འཁོར་ལོ་རུ། སྟེང་འོག་རླུང་གཉིས་མེ་དྲོད་ཅན། དཀར་དམར་སྦྲུལ་ལྟར་འཁྱིལ་བ་ཡིས། ལྟེ་བ་གསང་བའི་བར་དག་ན། དོན་དམ་གཏུམ་མོ་ཙན་དྷ་ལི། རི་དྭགས་ཨེ་ནའི་མིག་ལྟ་བུ། ཁ་དོག་དམར་པོ་ཕྲ་ལ་འཁྱུག། རེག་བྱ་ཚ་ཞིང་རྩེ་མོ་རྣོ། གྱེན་དུ་འབར་ཞིང་དྷུ་ཏིར་ཚུད། རིང་ཐུང་ཚད་ནི་སོར་བཞི་ཙམ། དཀྱིལ་སྦོམ་ཚད་ནི་ནས་འབྲུ་ཙམ། རྩེ་ཕྲ་ཚད་ནི་རྟ་རྔ་ཙམ། དེ་ནི་རང་བྱུང་གཏུམ་མོ་ཡིན།
Note: The text was written by Nuden Dorje, a 17th-century master associated with the Nyingma tradition and the practice of Anuyoga.